perjantai 31. toukokuuta 2013

Jumppa- ja viriketuokio

Lähihoitaja-opiskelija piti meille jumppa-ja viriketuokion.
Mukana meitä oli Inkeri, Paula, Helvi, Eila, Taisto, Esko, Seija, Orvokki, Martta ja Elina.



Valmiina jumppaamaan
Valmiina jumppaamaan
 
















Taustalla soi rytmikäs musiikki, jonka tahdittamana oli mukava jumpata. Liikettä oli monen moista, nosteltiin käsiä ja jalkoja ja pakaratkin saivat kyytiä. Sitten saatiin hernepussit, joiden kanssa treenattiin hauiksia ja muitakin lihaksia sekä testattiin koordinaatiokykyä. Hyvin olimme asioista perillä ja oikea ja vasenkin löysi paikkansa. Jumpan lopuksi venyttelimme.



Innokkaat jumppaajat
















Loppuhuipentumaksi pelasimme palloa, heittelimme sitä toinen toisillemme ja heittäessä piti keksiä jonkin eläimen nimi. Tämä olikin todella mukavaa. Eläinten nimiä keksittiin paljon, tuli kissat, koirat, lehmät, siat, karhut yms. Joku meistä keksi mukaan myös hieman eksoottisempia eläimiä, kuten antilooppi.Hauska juttu oli kun yhden asukkaan sukunimi on Kiuru ja yksi meistä heitti pallon hänelle ja tokaisi "Kiuru" ja me kaikki aloimme nauramaan.


Kenellekköhän nyt heittäisin?
















Kukahan pallon saa?

















Tämä oli niin kivaa, että emme halunneet vielä lopettaa, sitten aloimme keksiä kukkien nimiä.
Meillä oli niin hauskaa, että ruokailemaankaan emme olisi malttaneet lähteä.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti