maanantai 16. maaliskuuta 2015

Kasvojoogaa

 

Asukkaiden kanssa kokeiltiin kasvojoogaa. Aluksi sana kasvojooga aiheutti hieman hämmennystä. Nauru kuitenkin raikasi, kun päästiin vauhtiin.

Monia haasteita oli kokeiltavana, kuten esimerkiksi poskien täyttäminen ilmalla.

 
 
 

Ja ilmojen puhaltaminen pois. Muutama vihellyskin kuultiin joogan aikana. Sehän vasta useita kummastutti.


 
 

Kasvojoogan aikana kokeiltiin eri ilmeitä, tässä asukkaiden taidonnäyte surullisesta-ilmeestä.

 
 
 

Ettei ihan kasvojen voimisteluksi menisi, niin myös jalkoja vahvistettiin.

 
 

Musiikin tahtiin myös taputeltiin.


 
 

Ja lopuksi kiiteltiin kättelemällä kaveria jooga- ja jumppaseurasta.


 
 
 



Ei kommentteja:

Lähetä kommentti